Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1213 kJ
15%
290 kcal
Tłuszcze
8,00g
11%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
44,00g
17%
Cukier
-
Błonnik
7,7g
Białko
11,00g
22%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 27 sty 24 11:49 PM
14%
z GDA *
(290 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
290
Tłusz
8g
Węglo
44g
Białk
11g
Jest 290 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 25% tłusz, 60% węglo, 15% białk.

Inny rodzaj Wieloziarnistego Chleba:

Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SPC Pro Fit
Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem
Schulstad Tost z Mąką Pełnoziarnistą
Biedronka Chleb Czystoziarnisty
Konkol Chleb Probody
Lidl Półbagietka Wieloziarnista


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.