Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porción (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
310 kJ
4%
74 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
4,000g
20%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
0,60g
0%
Cukier
0,60g
1%
Białko
4,50g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 21 11:34 AM
4%
z GDA *
(74 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
74
Tłusz
6g
Węglo
0,6g
Białk
4,5g
Jest 74 kalorii w 1 porción (30 g).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 3% węglo, 24% białk.

Inny rodzaj Ser:

Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Provolone
Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hochland Ser Typu Greckiego Lekki
SM Siedlce Serek Siedlecki Naturalny Śmietankowy
Serenada Ser Żółty Wysokobiałkowy
Italiamo Mascarpone z Gorgonzolą
Mio Delizzi Serek Homogenizowany Waniliowy
Delikate Mascarpone o Smaku Waniliowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.