Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
732 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
8,20g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
21,00g
8%
Cukier
0,80g
1%
Błonnik
3,8g
Białko
3,00g
6%
Sól
1,50g
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 cze 22 12:08 PM
9%
z GDA *
(175 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
175
Tłusz
8,2g
Węglo
21g
Białk
3g
Jest 175 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 49% węglo, 7% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour GNOCCHI
Duc De Coeur Pommes Noisettes
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane
Ryneczek Lidla Ziemniaczki w Mundurkach
Lidl Babka Ziemniaczana z Mięsem
Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.