Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
3 unidades (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
565 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
2,60g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,000g
Węglowodany
24,00g
9%
Cukier
-
Błonnik
0,7g
Białko
2,70g
5%
Sól
0,92g
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lis 22 05:10 PM
7%
z GDA *
(135 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
135
Tłusz
2,6g
Węglo
24g
Białk
2,7g
Jest 135 kalorii w 3 unidades (30 g).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 74% węglo, 8% białk.

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Oskroba Tost Orkiszowy z Ziarnami
Lubaszka Chleb Rzemieślniczy
Carrefour Kanapka z Tuńczykiem
Bezgluten Bezgluten Chleb Ciemny z Ziarnami
Schar Baguette
Carrefour Chleb Baltonowski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.