Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 порция (200 g)
na porcje
% RWS*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
22,60g
9%
Cukier
-
Białko
7,80g
16%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 sty 24 05:06 PM
7%
z GDA *
(143 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
143
Tłusz
2,4g
Węglo
22,6g
Białk
7,8g
Jest 143 kalorii w 1 порция (200 g).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 63% węglo, 22% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour GNOCCHI
Lidl Batat
Lidl Babka Ziemniaczana z Mięsem
McDonald's Frytki
Pekpol Kiszka Ziemniaczana
Ślimak Polędwiczki Wieprzowe po Francusku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.