Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
1,50g
2%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
19,00g
7%
Cukier
-
Białko
3,50g
7%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 kwi 21 08:23 AM
5%
z GDA *
(100 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
100
Tłusz
1,5g
Węglo
19g
Białk
3,5g
Jest 100 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 73% węglo, 14% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ryneczek Lidla Ziemniaczki
Duc De Coeur Pommes Noisettes
Carrefour Ziemniaki Ugotowane w Mundurkach
Lidl Kociołek Myśliwski
Food House Drobiowy Kotlet z Puree Ziemniaczanym i Marchewką z Groszkiem
Carrefour GNOCCHI


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.