Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
4,40g
2%
Cukier
4,40g
5%
Błonnik
0,0g
Białko
12,30g
25%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 sie 23 04:30 PM
3%
z GDA *
(68 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (72%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
68
Tłusz
0,2g
Węglo
4,4g
Białk
12,3g
Jest 68 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 3% tłusz, 26% węglo, 72% białk.

Inny rodzaj Ser:

Ser Szwajcarski
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Italiamo Quartirolo Lombardo DOP
Światowid Gouda Wiórki
Italiamo Mascarpone z Gorgonzolą
Gustobello Stracciatella
Carrefour Ricotta Ser Owczy Dojrzały
Castello Serek Kremowy z Pomidorami i Bazylią


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.