Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 fatias (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
506 kJ
6%
121 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
22,00g
8%
Cukier
-
Błonnik
3,2g
Białko
4,30g
9%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 cze 24 05:44 PM
6%
z GDA *
(121 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
121
Tłusz
1,8g
Węglo
22g
Białk
4,3g
Jest 121 kalorii w 2 fatias (50 g).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 72% węglo, 14% białk.

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubaszka Bułka Alpejka
Schulstad Wholegrain Toast
Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy
Biedronka Bułka Orkiszowa
Lubaszka Ciabatta Rustykalna
Schulstad Sandwich Wholegrain


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.