Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: Leydiane.Rocha

Bolachas

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
0,92g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,193g
1%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,151g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,241g
Węglowodany
20,09g
8%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,5g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
20mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 05 sie 21 02:54 PM
5%
z GDA *
(101 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (82%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
101
Tłusz
0,92g
Węglo
20,09g
Białk
2,58g
Jest 101 kalorii w 1 porcji Bolachas.
Podział Kalorii: 8% tłusz, 81% węglo, 10% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.