Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
1,00g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Węglowodany
2,20g
1%
Cukier
2,00g
2%
Błonnik
2,2g
Białko
3,10g
6%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 mar 13 02:24 PM
2%
z GDA *
(35 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
35
Tłusz
1g
Węglo
2,2g
Białk
3,1g
Jest 35 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 29% węglo, 41% białk.

Więcej produktów z Coop:

Pop Cool Chips Solone
Pop Cool Chips Papryka
Pop Cool Chips Ser z Cebulą
Cool Lime Starbucks Refresha (Venti)
Cool Lime Starbucks Refresha (Grande)

Inny rodzaj Szparagi:

Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Szparagi (Nieprzygotowane, Mrożone)
Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści)
Szparagi
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szparagi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Deluxe Zielone Szparagi Grillowane w Zalewie Octowej
Freshona Szparagi w Zalewie
Rolnik Szparagi Białe Konserwowe
King's Crown Szparagi Cięte
Kier Szparagi Białe
Vital Fresh Smoothie z Jabłkiem, Szparagami, Bananem i Limonką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.