Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
5,60g
8%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
18,40g
7%
Cukier
-
Białko
4,60g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 wrz 21 04:26 PM
10%
z GDA *
(195 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
195
Tłusz
5,6g
Węglo
18,4g
Białk
4,6g
Jest 195 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 52% węglo, 13% białk.

Więcej produktów z SPAR:

Chrupki Kukurydziane
Chipsy Paprykowe
Chipsy Śmietana i Cebulka
Rożki Łagodny Ser
Chipsy Karbowane Ser i Cebula

Inny rodzaj Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ziemniaki Całe z Rozmarynem
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane
Lidl Kociołek Myśliwski
Ślimak Kotlet Pożarski
McDonald's Frytki
Well Well Kiszka Ziemniaczana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.