| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 plat (300 g)
Energia
1770 kJ
21%
423 kcal
Tłuszcze
23,00g
33%
Tłuszcz Nasycony
14,000g
70%
Węglowodany
30,00g
12%
Cukier
8,40g
9%
Błonnik
3,6g
Białko
22,00g
44%
Sól
2,00g
33%
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 mar 24 06:52 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (29%)
Tłuszcze (50%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
423
|
|
Tłusz
23g
|
|
Węglo
30g
|
|
Białk
22g
|
|
Jest 423 kalorii w 1 plat (300 g).
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 29% węglo, 21% białk. |
Inny rodzaj Wołowina:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
