Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1590 kJ
19%
380 kcal
Tłuszcze
7,00g
10%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
60,00g
23%
Cukier
0,00g
0%
Białko
13,00g
26%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 cze 24 02:08 PM
19%
z GDA *
(380 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
380
Tłusz
7g
Węglo
60g
Białk
13g
Jest 380 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 68% węglo, 15% białk.

Inny rodzaj Owsianka:

Wieloziarnista Owsianka
Owsianka Błyskawiczna
Owsianka
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka z Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Radix-Bis Owsianka Truskawkowa
Bakalland Granola Klasyczna z Kokosem
Fitella Owsianka z Borówkami
Lubella Di Riso
One Day More Owsianka Pomarańczowa
Go On Protein Owsianka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.