Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
215 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
2,50g
4%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
5,70g
2%
Cukier
-
Białko
1,48g
3%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 23 07:09 AM
3%
z GDA *
(52 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
52
Tłusz
2,5g
Węglo
5,7g
Białk
1,48g
Jest 52 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 45% węglo, 12% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Zielona Sałata
Sałata
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Mieszane Sałaty
Sałata Arugula
Sałata Rzymska
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Z Zieleniaka Mieszanka Sałat Mix z Kapustą
Dega Plastry Buraka Z Jabłkiem I Chrzanem
Le'Frog Sałatka z Łososiem i Jajkiem
Z Zieleniaka Buraczki Tarte z Cebulą
Garso Wakame Sałatka Chuka
Basia Sałatka Tatarska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.