Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
364 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
2,70g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Węglowodany
1,80g
1%
Cukier
1,30g
1%
Błonnik
1,1g
Białko
13,20g
26%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 kwi 13 05:12 AM
4%
z GDA *
(87 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
87
Tłusz
2,7g
Węglo
1,8g
Białk
13,2g
Jest 87 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 29% tłusz, 9% węglo, 63% białk.

Podobne Makrela z Nixe:

Sałatka Pikantna z Makrelą

Więcej produktów z Nixe:

Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Tuńczyk w Sosie Własnym
Filet z Makreli w Oleju Roślinnym
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Śledź w Sosie Pomidorowym

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pescadero Makrela Sałatkowa
Marinero Sałatka z Makrelą
Neptun Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Auchan Makrela w Sosie Pomidorowym
Fisher King Opiekane Filety z Makreli
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.