Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
2,00g
3%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
-
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 lip 24 01:35 AM
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (59%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
80
Tłusz
2g
Węglo
4g
Białk
12g
Jest 80 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 22% tłusz, 20% węglo, 59% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Świeża Szynka
Plasterki Szynki ze Sklepu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Galbani Prosciutto Crudo
JBB Kiełbasa Kminkowa
Kuchnia Staropolska Szynka
Olewnik Szynka Tatrzańska
Kraina Wędlin Szynka Delikatesowa z Kurczaka
Agro Rydzyna Schab Pieczony z Przyprawami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.