Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
3,40g
5%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
20,60g
8%
Cukier
-
Białko
2,60g
5%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 gru 21 11:44 AM
6%
z GDA *
(123 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
123
Tłusz
3,4g
Węglo
20,6g
Białk
2,6g
Jest 123 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 25% tłusz, 67% węglo, 8% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Puree Ziemniaczane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour GNOCCHI
Lidl Kociołek Myśliwski
Carrefour Ziemniaki Gotowane Talarki
Lidl Babka Ziemniaczana z Mięsem
Lidl Batat
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.