| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
10,24g
15%
Tłuszcz Nasycony
1,299g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,621g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,102g
Węglowodany
7,57g
3%
Cukier
4,03g
4%
Błonnik
1,6g
Białko
18,14g
36%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
274mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 12 cze 13 10:38 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (47%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
189
|
|
Tłusz
10,24g
|
|
Węglo
7,57g
|
|
Białk
18,14g
|
|
Jest 189 kalorii w 1 porcji Filet de Colin d'Alaska en Papillotes.
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 16% węglo, 37% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
