Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porción (55 g)
na porcje
% RWS*
Energia
753 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,400g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,400g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,900g
Węglowodany
26,00g
10%
Cukier
6,10g
7%
Błonnik
1,3g
Białko
5,60g
11%
Sól
0,41g
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 mar 22 01:08 PM
9%
z GDA *
(180 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
180
Tłusz
5,8g
Węglo
26g
Białk
5,6g
Jest 180 kalorii w 1 porción (55 g).
Podział Kalorii: 29% tłusz, 58% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

MK Mk Gold Bread Mix
Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty na Zakwasie
Żabka Chleb Proteinowy
Oskroba Tost Orkiszowy z Ziarnami
SPC Chleb Bogactwo Słonecznika
Auchan Chleb Czystoziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.