Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
597 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
4,30g
6%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
12,50g
5%
Cukier
-
Białko
13,50g
27%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 wrz 24 08:02 AM
7%
z GDA *
(143 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (35%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
143
Tłusz
4,3g
Węglo
12,5g
Białk
13,5g
Jest 143 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 35% węglo, 38% białk.

Inny rodzaj Twaróg:

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twarożek z Owocami
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twaróg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mlekovita Baton Wysokobiałkowy Kokosowy
OSM HAJNÓWKA Twaróg Hajnowski Chudy
Kowalew Twaróg Kowalewski z Pomidorami i Bazylią
Farmmilk Twaróg Chudy
Lublanka Twaróg z Bychawy Półtłusty
President Twaróg Wysokobiałkowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.