| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1246 kJ
15%
298 kcal
Tłuszcze
5,42g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,968g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,575g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,242g
Węglowodany
18,24g
7%
Cukier
5,57g
6%
Błonnik
0,9g
Białko
44,94g
90%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
62mg
Potas
132mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 30 sie 13 01:52 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (16%)
Białko (60%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
298
|
|
Tłusz
5,42g
|
|
Węglo
18,24g
|
|
Białk
44,94g
|
|
Jest 298 kalorii w 1 porcji Творожная Запеканка.
|
| Podział Kalorii: 16% tłusz, 24% węglo, 60% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
