Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
4,20g
6%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
19,20g
7%
Cukier
-
Białko
4,30g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 wrz 23 05:45 AM
7%
z GDA *
(131 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
131
Tłusz
4,2g
Węglo
19,2g
Białk
4,3g
Jest 131 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 29% tłusz, 58% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Twaróg:

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twaróg
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twarożek z Owocami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Milsani Serek Wiejski Lekki
Pewni Dobrego Twaróg Półtłusty
Mleczarnia Michów Twarożek Babuni Półtłusty z Michowa
Jogo Twarożek
Mlekovita Baton Wysokobiałkowy Kokosowy
Lublanka Twaróg z Bychawy Półtłusty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.