| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Tłuszcze
3,62g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,527g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,471g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,464g
Węglowodany
23,06g
9%
Cukier
2,59g
3%
Błonnik
3,4g
Białko
3,71g
7%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
703mg
35%
Ostatnia aktualizacja: 18 cze 08 08:44 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (23%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
136
|
|
Tłusz
3,63g
|
|
Węglo
23,06g
|
|
Białk
3,71g
|
|
Jest 136 kalorii w 1 porcji Roasted Asparagus with Red Potatoes and Onion.
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 66% węglo, 11% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
