Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
377 kJ
5%
90 kcal
Tłuszcze
2,00g
3%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
-
Białko
13,00g
26%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 cze 24 12:49 PM
4%
z GDA *
(90 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
90
Tłusz
2g
Węglo
4g
Białk
13g
Jest 90 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 19% węglo, 60% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki ze Sklepu
Świeża Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Posiekana Szynka
Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Duda High Protein Kurczak Gotowany
Galbani Prosciutto Cotto
Kaufland Back-Schinken
Kuchnia Staropolska Szynka
Agro Rydzyna Schab Pieczony z Przyprawami
Dolina Dobra Szynka po Kaszubsku w Cebuli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.