Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
4,10g
2%
Cukier
4,10g
5%
Błonnik
0,0g
Białko
13,50g
27%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 mar 24 04:30 PM
4%
z GDA *
(72 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (75%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
72
Tłusz
0,2g
Węglo
4,1g
Białk
13,5g
Jest 72 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 2% tłusz, 23% węglo, 75% białk.

Inny rodzaj Śmietana:

Niskokaloryczna Śmietana
Śmietana
Beztłuszczowa Śmietana
Śmietana (Sfermentowana)
Śmietana z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietana
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mleczarnia Piaski Śmietana 9%
Bakoma Śmietana 18%
Czarnocin Śmietanka 30%
Kamos Śmietana 18%
Kaufland Śmietanka 30%
Miletto Śmietana 12%


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.