Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
16,00g
23%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
4,40g
2%
Cukier
-
Białko
7,30g
15%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 paź 23 04:30 PM
10%
z GDA *
(192 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
192
Tłusz
16g
Węglo
4,4g
Białk
7,3g
Jest 192 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 75% tłusz, 9% węglo, 15% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Zielona Sałata
Mieszane Sałaty
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata
Sałata Arugula
Sałata Rzymska
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Garso Wakame Sałatka Chuka
Nadwarciańskie Specjały Sałatka Babuni
Freshline Lunchbox z Burakiem i Kaszą Bulgur
Zielony Smak Wygodny Mix
Z Zieleniaka Lunchbox w Stylu Cezar
Fit & Easy Roszponka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.