| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1891 kJ
23%
452 kcal
Tłuszcze
29,11g
42%
Tłuszcz Nasycony
9,015g
45%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,725g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,887g
Węglowodany
28,94g
11%
Cukier
4,82g
5%
Błonnik
1,3g
Białko
17,62g
35%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
186mg
Potas
245mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 09 paź 13 09:48 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (58%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
452
|
|
Tłusz
29,11g
|
|
Węglo
28,94g
|
|
Białk
17,62g
|
|
Jest 452 kalorii w 1 porcji Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum.
|
| Podział Kalorii: 58% tłusz, 26% węglo, 16% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
