Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Tłuszcze
23,00g
33%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
65,00g
25%
Cukier
-
Białko
5,50g
11%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 cze 24 09:16 AM
24%
z GDA *
(490 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
490
Tłusz
23g
Węglo
65g
Białk
5,5g
Jest 490 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 42% tłusz, 53% węglo, 4% białk.

Inny rodzaj Gofry:

Gofr z Owocami
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Zwykły Gofr
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Roshen Wafers Lemon Cream
Gustobello Wafers Al Cacao
Góralki Peanut Butter
Schar Wafer Pocket
Yummity Naleśniki lub Gofry
Bonitki Estella o Smaku Orzechowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.