Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Tłuszcze
2,50g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,600g
8%
Węglowodany
1,70g
1%
Cukier
-
Błonnik
2,5g
Białko
3,00g
6%
Sól
0,72g
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 sie 21 02:20 PM
2%
z GDA *
(49 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
49
Tłusz
2,5g
Węglo
1,7g
Białk
3g
Jest 49 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 16% węglo, 29% białk.

Więcej produktów z Auchan:

Muszelki Czekoladowe
Bułka ze Słonecznikiem
Tort Śmietanowy
Tortilla Pszenna
Brokuły

Inny rodzaj Szpinak:

Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Młody Szpinak
Szpinak
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshona Szpinak Liście
Bonduelle Szpinak Liście
GoBio Szpinak Baby
Freshona Szpinak Rozdrobniony w Porcjach
Freshona Szpinak Rozdrobniony
Fit & Easy Bio Szpinak Baby


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.