Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 colher de sopa (15 g)
na porcje
% RWS*
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
5,20g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,900g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,900g
Węglowodany
4,50g
2%
Cukier
-
Błonnik
3,9g
Białko
3,00g
6%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
125mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lip 23 07:23 AM
4%
z GDA *
(77 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
77
Tłusz
5,2g
Węglo
4,5g
Białk
3g
Jest 77 kalorii w 1 colher de sopa (15 g).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 23% węglo, 16% białk.

Więcej produktów z Jasmine:

Jasmine Pearls Tea (Venti)
Jasmine Pearls Tea (Grande)
Jasmine Rice
Jasmine Pearls Tea (Tall)
Jasmine Pearls Tea (Short)

Inny rodzaj Nasiona:

Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Ziarna Słonecznika
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Nasiona Siemienia Lnianego
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Trzy Ziarna Siemię Lniane Mielone Brązowe
Bio Planet Soja
Kresto Nasiona Chia
Migo Group Nasiona Chia
Radix-Bis Siemię Lnu Prażone
Słodkie Zdrowie Nasiona Chia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.