Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
3 colheres de sopa drenada (60 g)
na porcje
% RWS*
Energia
479 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
6,50g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,900g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,300g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Błonnik
0,0g
Białko
14,00g
28%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
70mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lip 23 04:30 PM
6%
z GDA *
(114 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (49%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
114
Tłusz
6,5g
Węglo
0g
Białk
14g
Jest 114 kalorii w 3 colheres de sopa drenada (60 g).
Podział Kalorii: 51% tłusz, 0% węglo, 49% białk.

Więcej produktów z Gomes da Costa:

Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)

Inny rodzaj Sardynki:

Sardynki w Sosie Pomidorowym (Mieszanka)
Sardynki w Wodzie
Sardynki w Oleju (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sardynki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Sardynki w Oleju Słonecznikowym
Home Food Sardynki w Oleju
Ramirez Sardynki w Sosie Pomidorowym z Piri-Piri
Nixe Sardynki w Oleju Roślinnym
Elios Sardynki w Sosie Pomidorowym
Master Fish Sardynki w Oleju Roślinnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.