Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
707 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
9,00g
13%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Białko
22,10g
44%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 lut 23 10:11 PM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (52%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
9g
Węglo
0g
Białk
22,1g
Jest 169 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 0% węglo, 52% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Suempol Kofta Z Łososia
Schar Fish Fingers
Auchan Losos Atlantycki Wedzony Na Zimno Ze Skora
Almare Seafood Tuńczyk Kawałki W Sosie Własnym
Fjord Fiskursson Makrela Wędzona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.