Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
920 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
19,00g
27%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lut 23 11:27 AM
11%
z GDA *
(220 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (78%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
220
Tłusz
19g
Węglo
0g
Białk
12g
Jest 220 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 78% tłusz, 0% węglo, 22% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Posiekana Szynka
Szynka Mielona
Świeża Szynka
Plasterki Szynki ze Sklepu
Plasterki Szynki (Extra Chude)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dolina Dobra Szynka po Kaszubsku w Cebuli
FARMY ROZTOCZA Szynka Gotowana w Plastrach Bio
Kuchnia Staropolska Szynka
Kaufland Szynka z Karczmy
Dulano Rindersaftschinken
Olewnik Szynka Tatrzańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.