Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 fatias (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Tłuszcze
2,70g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
19,00g
7%
Cukier
2,70g
3%
Błonnik
3,3g
Białko
6,90g
14%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lip 24 03:46 PM
6%
z GDA *
(129 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
129
Tłusz
2,7g
Węglo
19g
Białk
6,9g
Jest 129 kalorii w 2 fatias (50 g).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 59% węglo, 22% białk.

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Wieloziarnistego Chleba:

Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Podketo Mieszanka Chlebowa
Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty na Zakwasie
ŻABCZYŃSCY Chleb Kresowy
Bezgluten Chleb Jasny
MK Mk Gold Bread Mix
Julka Bułka Keto


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.