Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: Elmarie378

Waffle

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
294 kJ
4%
70 kcal
Tłuszcze
6,07g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,064g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,243g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,397g
Węglowodany
1,09g
0%
Cukier
0,58g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
2,95g
6%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
82mg
Potas
27mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 mar 23 08:39 AM
4%
z GDA *
(70 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (77%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
70
Tłusz
6,07g
Węglo
1,09g
Białk
2,95g
Jest 70 kalorii w 1 porcji Waffle.
Podział Kalorii: 77% tłusz, 6% węglo, 17% białk.

Podobna Żywność:

Manner Wafle
Wafle Ryżowe
Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Ritter Sport Zitronen-Waffel
Sunny Family Wafle
Subway Waffle Fries
Euro Wafel Wafle Żytnie
Euro Wafel Wafle Jaglane
BAITZ Kapsle Waffle
Euro Wafel Wafle Lekkie
Starbucks Caramel Waffles
Wafle
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Zott Monte Waffle Sticks
BAITZ Waffle Strawberry & Crisps
Wafle Czekoladowe
Euro Wafel Wafle Kukurydziane
Euro Wafel Wafle Mini
Euro Wafel Wafle Tortowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.