Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
Light, quick and delicious breakfast.
Składniki
Wskazówki
- Mix all ingredients together.
- Bake in a waffle pan and cook until golden brown.
- Serve and enjoy.
10 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Śniadanie
Desery
Przekąski
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
|
Kremowy wypiek z tylko 5 składników.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 70 kalorii w 1 porcji Waffle.
|
|
Podział Kalorii: 77% tłusz, 6% węglo, 17% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
294 kJ
4%
70 kcal
Tłuszcze
6,07g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,064g
5%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,243g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,397g
Węglowodany
1,09g
0%
Cukier
0,58g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
2,95g
6%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
82mg
Potas
27mg
1%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (77%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|