Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
5 potatoes (113 g)
na porcje
% RWS*
Energia
377 kJ
5%
90 kcal
Tłuszcze
0,00g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
1,00g
1%
Błonnik
2,0g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
460mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 wrz 23 05:53 AM
4%
z GDA *
(90 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (91%)
 
Tłuszcze (0%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
90
Tłusz
0g
Węglo
20g
Białk
2g
Jest 90 kalorii w 5 potatoes (113 g).
Podział Kalorii: 0% tłusz, 91% węglo, 9% białk.

Więcej produktów z Melissa's:

Pasta Kids
Gnocchi
Tortellini z Szynką
Makaron Penne Rigate
Tortellini Con Ricotta & Spinaci
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.