Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2218 kJ
27%
530 kcal
Tłuszcze
29,00g
41%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
60,00g
23%
Cukier
-
Błonnik
2,4g
Białko
6,50g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 lut 23 03:03 AM
26%
z GDA *
(530 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
530
Tłusz
29g
Węglo
60g
Białk
6,5g
Jest 530 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 46% węglo, 5% białk.

Inny rodzaj Gofry:

Gofr z Owocami
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Zwykły Gofr
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Góralki Peanut Butter
Sondey Wafelek Z Kremem Mlecznym I Orzechami
Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi
Yummity Naleśniki lub Gofry
Schar Wafer Pocket
Carrefour Sernik Krakowski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.