Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1075 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
18,90g
27%
Tłuszcz Nasycony
3,900g
20%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
15,10g
6%
Cukier
2,40g
3%
Białko
6,60g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 kwi 24 01:52 PM
13%
z GDA *
(257 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (24%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
257
Tłusz
18,9g
Węglo
15,1g
Białk
6,6g
Jest 257 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 24% węglo, 10% białk.

Inny rodzaj Ziemniaki:

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Puree Ziemniaczane
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Frytki
Well Well Kiszka Ziemniaczana
Winiary Puree Ziemniaczane z Kawałkami Boczku i Grzankami
Pekpol Kiszka Ziemniaczana
Ślimak Kotlet Pożarski
Food House Drobiowy Kotlet z Puree Ziemniaczanym i Marchewką z Groszkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.