Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
8,34g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,165g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,014g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,099g
Węglowodany
7,42g
3%
Cukier
2,52g
3%
Błonnik
2,5g
Białko
36,26g
73%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
330mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 09 kwi 14 12:15 AM
12%
z GDA *
(246 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (58%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
246
Tłusz
8,34g
Węglo
7,42g
Białk
36,26g
Jest 246 kalorii w 1 porcji Запеканка с Курицей Под Пюре из Цветной Капусты.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 12% węglo, 58% białk.

Podobna Żywność:

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki)
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)
Mięso z Gęsi
Mięso z Piersi Przepiórki
Przystawka z Zielonej Fasolki
Kompot z Jabłek
Mięso z Piersi Indyka
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Substytut Śmietany (w Proszku)
Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Skrzydło z Indyka
Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce)
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana)
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Zupa Krem z Selera
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.