Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
20,10g
40%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 maj 22 12:20 PM
5%
z GDA *
(96 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (84%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
96
Tłusz
1,7g
Węglo
0g
Białk
20,1g
Jest 96 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 0% węglo, 84% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mowi Łosoś Marynowany o Smaku Buraka
Wesola Pani Kotlet Rybny
Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku
Mowi Gravad Lax Burax
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.