Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 roll (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
875 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
1,40g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,300g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,600g
Węglowodany
34,00g
13%
Cukier
3,90g
4%
Błonnik
7,0g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,74g
12%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 gru 23 12:55 PM
10%
z GDA *
(209 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
209
Tłusz
1,4g
Węglo
34g
Białk
11g
Jest 209 kalorii w 1 roll (80 g).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 71% węglo, 23% białk.

Inny rodzaj Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Kanapka z Tuńczykiem
Auchan Chleb Czystoziarnisty
Carrefour Chleb Baltonowski
Bezgluten Chleb Jasny
Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty na Zakwasie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.