| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
971 kJ
12%
232 kcal
Tłuszcze
14,94g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,077g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,132g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,158g
Węglowodany
21,53g
8%
Cukier
3,28g
4%
Błonnik
1,5g
Białko
3,75g
8%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
207mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 19 cze 14 11:36 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (57%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
232
|
|
Tłusz
14,94g
|
|
Węglo
21,53g
|
|
Białk
3,75g
|
|
Jest 232 kalorii w 1 porcji Pa amb Oli.
|
| Podział Kalorii: 57% tłusz, 37% węglo, 6% białk. |
Podobna Żywność:
|
Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli)
|
|
Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane)
|
|
Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi)
|
|
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
|
|
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
|
|
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
|
|
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
|
|
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
|
|
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
|
|
Sardela (w Oleju, po Odsączeniu, w Puszce)
|
|
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
|
|
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
|
|
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
|
|
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
|
|
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
|
|
Pieczarki (na Sposób Chiński)
|
|
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
|
|
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
|
|
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
|
|
Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia)
|
| |
Zobacz Więcej |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
