| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
173 kJ
2%
41 kcal
Tłuszcze
2,03g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,266g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,063g
Węglowodany
6,2g
2%
Cukier
3,13g
3%
Błonnik
2,2g
Białko
0,95g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
147mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 04 cze 14 12:14 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (39%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
41
|
|
Tłusz
2,03g
|
|
Węglo
6,2g
|
|
Białk
0,95g
|
|
Jest 41 kalorii w 1 porcji Witlof Salade.
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 53% węglo, 8% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
