Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2218 kJ
27%
530 kcal
Tłuszcze
32,00g
46%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
58,00g
22%
Cukier
-
Białko
5,00g
10%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 lis 23 03:30 PM
26%
z GDA *
(530 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
530
Tłusz
32g
Węglo
58g
Białk
5g
Jest 530 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 43% węglo, 4% białk.

Inny rodzaj Gofry:

Gofr z Owocami
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Zwykły Gofr
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

AS-Babuni Chrupasy Wafle o Smaku Truskawki ze Śmietanką
Patisserie Almond Flavoured Puff Pastry
Estella Bonitki Smak Kokosowy
Sondey Rożki Waflowe
Góralki Peanut Butter
Sondey Wafelek Z Kremem Mlecznym I Orzechami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.