Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1512 kJ
18%
361 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
65,40g
25%
Cukier
-
Białko
11,90g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 cze 24 01:25 PM
18%
z GDA *
(361 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
361
Tłusz
5,8g
Węglo
65,4g
Białk
11,9g
Jest 361 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Owsianka:

Owsianka Błyskawiczna
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Wieloziarnista Owsianka
Owsianka
Owsianka z Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubella Di Riso
Radix-Bis Owsianka Truskawkowa
Auchan Owsianka Kakaowa
Crownfield Granola Brownie
Fitella Owsianka z Borówkami
Emix Owsianka o Smaku Brownie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.