Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 unidades (54 g)
na porcje
% RWS*
Energia
707 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
2,90g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,800g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,500g
Węglowodany
23,00g
9%
Cukier
3,70g
4%
Błonnik
4,4g
Białko
7,00g
14%
Sól
0,42g
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 sty 24 06:32 AM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
2,9g
Węglo
23g
Białk
7g
Jest 169 kalorii w 2 unidades (54 g).
Podział Kalorii: 18% tłusz, 63% węglo, 19% białk.

Inny rodzaj Wieloziarnistego Chleba:

Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem
Konkol Chleb Probody
Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny
Grzybki Baton Ziarnisty
Biedronka Chleb Czystoziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.