Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
841 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
15,00g
21%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
4,50g
2%
Cukier
-
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 gru 23 03:30 PM
10%
z GDA *
(201 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
201
Tłusz
15g
Węglo
4,5g
Białk
12g
Jest 201 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 9% węglo, 24% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki ze Sklepu
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Świeża Szynka
Szynka Mielona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Wędlin Szynka Delikatesowa z Kurczaka
Dulano Szynka Serrano
FARMY ROZTOCZA Szynka Gotowana w Plastrach Bio
Duda High Protein Kurczak Gotowany
Kaufland Szynka z Karczmy
Niewieścin Szynka Od Dziadka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.