Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 portion (148 g)
na porcje
% RWS*
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Tłuszcze
9,80g
14%
Tłuszcz Nasycony
4,300g
22%
Węglowodany
23,00g
9%
Cukier
2,60g
3%
Białko
12,00g
24%
Sól
1,40g
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 24 11:56 PM
12%
z GDA *
(233 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
233
Tłusz
9,8g
Węglo
23g
Białk
12g
Jest 233 kalorii w 1 portion (148 g).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 40% węglo, 21% białk.

Więcej produktów z Espresso House:

Espresso Doppio
Espresso
Espresso (Single)
Coffee Espresso Macchiato
Espresso

Inny rodzaj Tost:

Tosty z Białego Chleba
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki ze Sklepu
Świeża Szynka
Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dobre Plony Tost Maślany
Los Hermanos Chleb Tostowy Trzy Ziarna
Putka Tost Pszenny
Schulstad Wholegrain Toast
Los Hermanos Tost Pełnoziarnisty
Schulstad Sandwich Wheat


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.