| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
618 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
6,63g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,626g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,286g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,487g
Węglowodany
10,32g
4%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
10,2g
20%
Sól
2g
33%
Cholesterol
0mg
Potas
7mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 23 paź 14 08:13 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (29%)
Tłuszcze (42%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
148
|
|
Tłusz
6,63g
|
|
Węglo
10,32g
|
|
Białk
10,2g
|
|
Jest 148 kalorii w 1 porcji Alcachofas con Jamón.
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 29% węglo, 29% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
